如何提高爱的质量,孩子的社交水平会影响睡眠

日期:2019-09-06编辑作者:学位教育

 

在育儿的过程中,我们应该发现了,有的宝宝存在睡眠质量问题。有其实当孩子慢慢长大之后,会有程度不同的睡眠障碍问题。母婴专家指出,孩子的社交水平会影响睡眠质量。下面我们来看看是怎么回事:

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美国辛辛那提大学的社会学家最近发现,与父母、同学和老师关系好的青少年睡眠质量更好。这项最新的研究成果认为,社会因素在决定青少年睡眠质量方面的影响作用要强于生物学因素。

给父母买房要注意什么?

 

研究者对1000多名青少年进行了三年的追踪访问,分析了他们12~15岁期间的行为、睡眠质量和习惯,并与父母、老师和同学进行了沟通。

一、房屋位置

 

研究结果显示,社会关系(特别是与父母的关系)会对青少年的睡眠模式产生更大的影响,如果父母关注孩子各方面的表现,孩子就会保持有规律的作息习惯,他们的睡眠也就更充足。家庭氛围也会影响到青少年的睡眠状况,家庭生活不安宁的青少年(如父母分居或是不与孩子共同生活)更容易产生情绪障碍和睡眠扰乱。同时,积极参与学校中各项活动并与同龄人关系相处得好的青少年睡眠时间也更长。

无论是给父母买新房还是二手房地理位置是尤为重要的。因为房子位置决定了以后的生活便利性,要适合父母居住,方便他们日常生活。所以给父母买房时要尽量选择在交通便利,周边商业氛围较完善的区域买房,这样父母平时买菜、购物等机会方便很多。其他配套设施也尽量齐全,如医院、公园、银行、购物场所等。

  父母之爱都是深如大海,但有质量差别。决定质量的高低的,不是父母的学历,收入,地位等,而是对孩子的理解程度和对细节的处理水平。

研究发现,尽管看电视成瘾的青少年睡眠时间较长,但他们的睡眠容易受到干扰;沉溺网络的青少年睡眠时间和质量都欠佳。此外,女孩会比男孩遇到更多的睡眠问题。

二、社区环境

 

母婴专家提醒:孩子的社交水平会影响睡眠质量。所以影响到孩子睡眠质量的因素有很多,为了保证宝宝的睡眠质量,我们要避免以上因素的影响。可见,孩子的睡眠问题不仅仅受生物学原因影响,也一定程度地受到社会因素的干预。

大部分老年人比较爱安静,嘈杂的环境会让他们心绪难以得到安宁,同时老年人不必像年轻人那样上班拼搏,基本上以在家休养为主,因此选择安静一点的房产为主。小区环境优美也能使得父母心情愉悦,配备运动健身器材,让父母多多锻炼身体,身体健康儿女在外拼搏也放心。

 

宝宝趴着睡的好处有哪些

三、楼层

 

宝宝睡觉时开小夜灯影响睡眠质量

楼层的选择对于父母来说很重要。如果是无电梯的楼房,老年人不适合住高层,可以选择一层或二层,这样父母外出会方便不少。另外,可一层带花园院子的房子更适合老人居住。这是因为很多老年人喜欢种植一些花草蔬菜,这样一来父母既可以活动筋骨,又可以为生活提供点新鲜蔬菜

 

四、户型

为父母选择合适的户型也是至关重要的。首先,客厅面积要大,一方面是为了方便孩子们回家看老人,另一方面也是为老人预留活动空间。房子要做到南北通透,这样房子里的空气流通比较好,对老人的健康有好处。其次,父母的卧室尽量选择朝南的,有独立使用的卫生间。老年人一般腿脚不便,独立的卫生间可以少绕道,晚上起床的时候更加方便。最后,厨房的位置离入户门近比较好,这样买菜回来,可以直接把菜放进去,比较方便,节省老年人的时间。

五、房屋质量

不管是给父母还是给自己买房子,房子的质量好坏是非常重要的。房屋质量决定了以后居住的舒适度。因此在买房前,一定要对房屋的质量也一定要好好考察,这个时候可以选择信得过的大开发商。大开发商一般手续齐全,办理各种手续也会比较顺畅。

以上是小编总结的给父母买房子需要注意的事项。当然,给父母买房子还是要争得父母的意愿,看老人家想要怎么样的居住环境,有哪些特殊需求,作为儿女一定要和父母多多沟通,为父母选择适合他们的房子。

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